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【安心して飲んで頂くために】子供がプロテインを飲むときに、注意することは?

子供がプロテインを飲むときに注意することは?

よくお客さまから「子供が飲んでも大丈夫ですか?」という質問を頂きます。

本品は医薬品ではなく食品となりますので、年齢制限は特に設けておりません。

しかし、飲むときに注意する事もありますので、今回は子供がプロテインを飲むときに注意することについてまとめます。

食事をしっかり食べることが優先


注意点としては、小さいお子様の場合、過剰に本品を飲むことで
本来の食事が食べられなくなってしまう恐れがあります。

1日コップ半分を目安にお飲み頂けるとよいかと思います。

ホエイプロテインの場合、本品大さじ3杯と豆乳200lmでシェイクして作った場合
コップ1杯で15.6g(ホエイプロテイン由来たんぱく質9.2g+豆乳由来たんぱく質7g)の
たんぱく質が摂取できます。(参考:ゆで卵1つでたんぱく質6g程度)

子供の身体に合わせた適正な量を飲む。

子供のプロテインで注意することは、その子にあった適正な量を見極める事です。

例えば、当店のプロテインは、雑穀を使用した商品ですので食物繊維が豊富に含まれています。

その為、まれに体質によって便が緩くなったり、膨満感を感じる可能性もあります。

心配な場合は最初は毎日ではなく1日置きにしたり、量を減らして飲んでいただけると安心です。

私の2歳の長女は毎日コップ半分程度を愛飲しており、(大さじ1.5杯+豆乳100㎖)
彼女の場合は便秘がちなので、この商品を飲むとおなかの調子がよいようです。

添加物のないものを選ぶ


ココウーケの商品は香料など余計な添加物などは使用しておりませんので
多くのキッズアスリート(小学生~高校生)とその保護者にご支持を頂いております。

また、たんぱく質の含まれていないスムージーもお勧めです。

さらにご不明な点があれば、お気軽に再度お問合せください。

ココウーケの雑穀プロテインはこちら

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